Afgelopen zondag stond ik aan de start van mijn laatste voorbereidingswedstrijd op de IM Maastricht. Na een aantal stevige trainingsweken was ik er toch op gebrand om met een goede uitslag en dito gevoel de laatste weken in te gaan.

Dit weekend stond mijn groot triathlon doel van 2016 op het programma. Groot was mijn ontgoocheling dat eerder deze week het nieuws kwam dat het een duathlon zou worden. Eens in Luxemburg zou blijken dat de Moesel rivier eerder weg had van een bruine wildwaterbaan dan een rivier waarin gezwommen kon worden. De beslissing was […]

Vandaag deed ik mijn enige langeafstandswedstrijd in voorbereiding op de Ironman. Omdat Bilzen ietsje was tegengevallen wou ik hier zeker een goed gevoel aan overhouden. Ik was ook benieuwd naar hoe mijn 20km in wedstrijd zou zijn.

Exact 2 maanden voor mijn eerste Ironman trok ik met de nodige dosis motivatie om een kleine revanche te nemen op Bilzen in grijs weer richting kust. Omdat je weinig West Vlaamse atleten kent is het moeilijk in te schatten hoe sterk de tegenstand was, met Tim Van Hamme stond er echter wel een mooie naam […]

De 20km van Brussel, een leuke wedstrijd met een super sfeer, maar op een loodzwaar parcours. Telkens weer onderschatte ik dit parcours en haalde ik hier nog nooit het verhoopte tempo.

Vandaag stond mijn 1e triathlon van het seizoen op het programma. Het was even geleden want mijn vorige triathlon was reeds de IM 70.3 Wiesbaden in augustus. Het is altijd een test hoe het met de conditie gesteld is. Ik zat met veel vragen want had geen super winter achter de rug, ik was heel […]

Na enkele goede trainingsweken vertrok ik met wel wat vertrouwen maar ook (de nodige) stress naar de wedstrijd in Bilzen. Leuk alleszins om nog eens met een ploegmaat (Wouter) samen een wedstrijd te kunnen doen. De 111-formule en het vlakke parcours in Bilzen zou in principe een ideale combinatie voor mij moeten zijn. Het weer […]

Vandaag startte ik in Zaventem, met 500m zwemmen in het zwembad. Ik startte in de laatste reeks bij de snellere atleten en wist dat er wel een aantal heel snelle, jonge zwemmers zouden starten. Ik hoopte dat ik op het glooiende fiets- en loopparcours hen kon bijbenen..

Vandaag stond ik aan de start van de Antwerp 10 Miles, iets wat ik elk jaar zie als een goede conditietest aangezien dit steeds eenzelfde tijdstip en parcours is. Omdat ik dit jaar met mijn geplande Ironman toch andere trainingen doe (meer duurtraining), net een fietsstage in Calpe heb gehad én woensdag nog 167km op […]

Vorige week kwam ik tijdens de wedstrijd op een paar punten tekort waardoor ik vandaag met een bang hartje naar Berendrecht vertrok. Deze wedstrijd op mijn vroeger trainingsparcours geeft me normaalgezien altijd een mentale boost maar nu had ik het toch lastig. Met Luxem aan de start en sterke biker Van Den Einde zou het […]